SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Goldi nabiera masy. Zdrowo i systematycznie

    Post
    Trening dla początkujących

    I jestem po treningu brzucha. Nie było źle, wykonałem wszystko jak na filmie - http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc Brzuch nawet fajnie czuje, mięśnie ładnie napięte. Dieta w dupę, gdyż sobota zawsze u mnie jest taka na loozie, że pozwalam sobie na duże odstępstwa, wiem, że będę za to płacił tłuszczykiem, ale spale go, spokojnie. Także jest [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2010-01-30 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całkiem ładnie byle tak dalej!!

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 20:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w mc ciśniesz bardzo ładnie ale biedny jest ten Nasz adzik ciągle zyepki pewnie potem płacze po kątach zamiast się wziąć w garść <nie bij>

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 20:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie jest nawet jak po przerwie;) Sog

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2010-01-30 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie idzie! zapodaj jakieś aktualne fotki i jak tam waga ?

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50, az mi oczy wyszly, konkretnie! Damiano, ladnie to wyglada, tylko dodac kilka kilogramow i bedzie naprawde sii.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 18:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to po co kupujesz skoro nie masz pojecia o tym? wez to sprzedaj z takimi wymiarami wskakujesz na enana i deke no ładnie .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 19170 Data: 2010-01-30 18:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajna separacja poszczegolnych aktonow barku... ogolnie ładnie wyglada

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladnie 130x15 w MC - gonisz mnie Muszę brać się za siebie

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 18:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom dostały ładnie zamówiłem kreatynę: Orotan MAN'a i Mesomorpha Myślę że paczka dotrze w środku tygodnia.

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    B 5 by Wodyn: mc na 2 ruchy 1.wyc. od czoła - 40-60-70-80-90-100-110-120(4) + podciąganie na drążku x4 między seriami 2.MC - 90-100-110-120-130- 140-150-160-170-180-190(kaftan)-200(kaftan)-210 x1(kaftan) 3.składanka: -uginanie nachwytem -uginanie podchwytem -podciąganie do przepony 40-50-60 4.wyc. głową w dół wąsko od brzucha - [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 17:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    najchętniej to weterynaryjny ale takiego u niego nie dostane,mógłbym się zapytać typa ode mnie z miasta na 100% by miał ale i ładnie za takie cos trzeba by było zabulić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 16:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie powiem naprawdę SOLIDNE masz treningi!! i jeszcze aero po nich ładnie

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć kochana Tany ja miałam pokręcone 4 dni ale już minęły i trzeba iść dalej Ładnie zgrane menu, ja tez mam w planach groszek i fasolkę Dobrego dnia w pracy i trzymaj się bo jestes silna babeczka Buziaki

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladnie Ladnie :) ALe nad bicem musiales sie dpbrze spuszczac :) A do idiotow kturzy maja po 28,5cm na wicie morda w kubel i nie denerwowac sie chlopaki bo kortyzol wam skoczy i 27 bedzie !!!! Zdrowia i 3 maj tak dalej

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 15:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty no interes ładnie sie krecił.. a tu bum i lipa...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapka poszła ładnie do przodu i barki tez,sylwetka bardzo ładna

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 15:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe ja chyba ją mam jak wodą nie zapijesz to masakra 50ml to ładnie tłuszcz ładujesz 49g

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 15:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ladnie się tu zabawiacie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 14:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka byłaby ciekawsza,gdyby sędzia non stop jej nie przerywał i mogła odbywać się we wszystkich płaszczyznach.Gdyby walka odbywała się na zasadach MMA,to "karateka" miałby dużo większe szanse wygranej,bo ładnie wycinał i obalał.Sądzę,że mógłby zamieszać panem z Birmy w parterze,w walce kopano-uderzanej za duża różnica w umiejętnosciach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2010-01-30 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)